الآثار السلبية للجلوس أمام الكمبيوتر فترات طويلة

[heba]

هل الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر يؤثر على النظر وعلى المخ وعلى الحالة النفسية للإنسان؟

الجلوس فترات طويلة أمام الكمبيوتر يؤدى إلى العديد من المشاكل الطبية والنفسية ومن بين هذه المشاكل:
1- يؤثر أولا على درجة الإبصار فالنظر للشاشة فترة طويلة تؤثر عليه بكل تأكيد .
2- وتؤثر على الفقرات العنقية وما يتصل بها من فقرات أخرى لها علاقة بالرقبة.
3- قد يؤدى إلى الإجهاد الذهنى وما يترتب عليه من مشاكل ومن أهمها الصداع المزمن بكافة أنواعه، وقد يحدث نوبات من الصداع النصفى ونبوبات أخرى من إختلال كهرباء المخ والمعروف باسم الصرع.
4- والجلوس أمام الكمبيوتر فترات طويلة ينتج عنه صديق غير بشرى للفرد مما يؤثر على الحالة النفسية للفرد ويؤدى إلى إضطرابات فى علاقته بمن حوله وتؤدى به إلى حالة منتشرة بصورة كبيرة الآن وهى مدمن الإنترنت".

" جريدة اليوم السابع"